Çığır açan bir çalışma, bedenin enerjiyi kullanma halinin evvelden düşünülenden kökten farklı olduğunu gösteriyor. İşte, bilmeniz gereken şaşırtan gerçekler. Muhtemelen metabolizmanızı kalori yakmak için idman yaptığınızda yanan bir ateş olarak düşünüyorsunuz. İdman sırasında birtakım kaloriler yakılır, fakat yediklerinizin birden fazla...
Haberi OkuÜroloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Altınova, idrar kaçırmanın bireyin hayat kalitesini bozduğunu söyledi. Altınova, bayanlarda idrar kaçırmanın gebelik ve doğum esnasında olabileceğini ama birçoklarının doğumdan kısa bir mühlet sonra olağana dönüldüğünü belirtti. Altınova, sigara kullanımının, fazla kahve ve çay tüketimi...
Haberi OkuProf. Dr. Serhat Yalçın mevzu ile ilgili, “Toplumda “uykuda diş gıcırdatma, diş sıkma” olarak isimlendirilen sorun, yani bruksizm sorunu; çoğunlukla uyku sırasında, alt ve üst dişlerin birbirine sürtünmesi ve dişlerin sıkılması durumudur” dedi.Prof. Dr. Serhat Yalçın, kelamlarına şöyle devam etti:“Toplumumuzda...
Haberi OkuKonuttan çalışmanın hayatımızın bir kesimi olduğu bugünlerde birçok ortopedik sorun yaşanmaya başladı.Doç. Dr. Gökhan Meriçİtalya'da yapılan bir araştırmaya nazaran konuttan çalışanların yüzde 41.2'sinde bel ağrısı, yüzde 23.5'inde de boyun ve sırt ağrısı saptandığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr....
Haberi OkuNöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz anlattıProf. Dr. Derya UludüzBEYİN FONKSİYONUNU GELİŞTİRİR■ Tertipli yürüyüş kan basıncınızı düşürerek sizi kalp ve beyin damar hastalıklarından korur, kanınızdaki iyi kolesterol HDL'yi artırır ve makûs kolesterol LDL seviyenizi azaltır. Böylelikle damar sertliği üzere hastalıklardan...
Haberi OkuBedenimizin çatısını oluşturan, ayakta durmamızı, hareket etmemizi sağlayan, kaslarımıza beyinden buyruk getiren sonları taşıyıp koruyan omurgamız, sağlıklı nefes almamıza ve kalbimizin iyi çalışmasına da yardımcı olur. Dolayısıyla genel sıhhatimiz için çok değerli misyonlara sahiptir. Fakat pandemi süreciyle birlikte artan hareketsizlik ve...
Haberi Oku
