İftar menüleri vererek akşam için ne pişireceğim diyenler için kolaylık sağlamaya devam ediyoruz. 25. gün iftar menüsü epey güçlü yemeklerden oluşuyor. Üretimleri da sandığınız kadar sıkıntı olmayan iftar yemekleri tanımları sofranıza oturan herkesi büyüleyecek. İşte 25. gün iftar menüsü tarifleri…HAVUÇ...
Haberi OkuRamazan'da beslenme yanılgıları sıhhat meselelerinin yanı sıra kilo alımına da neden oluyor. Meğer uzun saatler süren açlık sırasında bizi zorlamayacak, iftar saati ile sonrasında da metabolizmayı yormadan ona ihtiyaçlarını sağlayacak bir beslenme formuyla bu ayı sağlıklı geçirmek mümkün… ‘Ramazanda sağlıklı...
Haberi OkuRamazanda açlık, susuzluk, bitkinlik şikayetlerini en aza indirmenin, yüksek tansiyonu önlemenin, sindirim sistemi sorunlarının ve fazla kiloların oluşmasını engellemenin yolu istikrarlı beslenmeden geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, oruç tutarken bir yandan sıhhatimizi bir yandan da formumuzu müdafaanın yollarını...
Haberi OkuUzm. Dr. Ünal, ‘Diyabeti olanların oruç tutabilmeleri için diyabet tiplerini ve hastalıklarıyla ilgili mümkün risklerini göz önünde bulundurmaları gerekir. Bu ayrıştırmayı en hakikat yapacak kişi, hastanın doktorudur' dedi ve tavsiyelerini şöyle sıraladı…Mustafa ÜnalKAN ŞEKERİNE DİKKAT!Hastalar oruç tutmadan evvel diyabetle ilgili...
Haberi OkuRamazan ayı için beslenme tekliflerinde bulunan Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde misyonlu Diyetisyen Melike Şahin, iftar sonrası alınacak kuru yemişlerin E vitamini içeriğinden ötürü bağışıklığa yardımcı olacağını söyledi.“SAHUR ÖĞÜNÜNÜ ATLAMAYIN”Ramazan beslenmesi denince akla birinci gelen şeylerin uzun süren açlık...
Haberi OkuRamazan nedeniyle kurulan kalabalık iftar sofralarına dikkat çeken Bursa Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, corona virüsü salgının devam ettiğini ve aile içi bulaşa dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Bursa Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, covid-19 salgını nedeniyle öncelikle pandeminin yayılımının...
Haberi OkuAşının corana virüs (Covid-19) ile uğraşta en büyük silah olduğunu belirten Fırat Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. İrfan Kaygusuz, “Ramazan ayına girdik. Vatandaşlarımız şunu düşünmesin, oruçluyuz gidip aşı yaptırmak gerçek olmaz üzere. Bu nedenle kliniklerimiz gece 24'e kadar çalışmaktadır. İftardan...
Haberi OkuSağlıklı bir ramazan geçirmek için bilhassa pandemi sürecinde beslenmemize çok dikkat etmeliyiz. “Oruç tutarken beden direncimizi azaltacak şeker, beyaz un, işlenmiş et eserleri, konserve üzere hazır ve katkılı besinlerle gazlı-şekerli içeceklerden uzak durmalı; besleyici kıymeti olan besinleri tercih etmeliyiz” diyen...
Haberi OkuBakanlık ‘Ramazanda beslenme önerileri’ başlığıyla yaptığı yazılı açıklamada vatandaşın, Covid-19 salgını nedeniyle öncelikle pandeminin yayılımının önlenmesi gayesiyle alınan önlemlere uygun hareket etmesi gerektiği belirtildi.Açıklamada, “Ramazan'da beslenme teklifleri dikkate alınmalı, kalabalık iftar sofraları kurulmamalı ve toplumsal uzaklık kurallarına azami itina gösterilmelidir....
Haberi Oku
