Diyet yaparken kabızlık yaşıyorsanız uygulayacağınız bu tarifle anında kurtulabilirsiniz. Uzman isimler tarafından önerilen ve bağırsakları rahatlatarak kilo vermenizi de kolaylaştıracak olan zerdeçalı çayınıza eklemeniz kâfi. İşte son devirlerin en tesirli bağırsak çalıştıran zerdeçallı çay tanımı... İnsan sıhhatine yararları saymakla bitmeyen...
Haberi OkuArtık kreplerin parlak kubbeleri halinde kabardığı ve şurup-pankek 1'e 1 olduğu bir lokanta. Yazar ve editör Rohan Kamicheril ("Doğru ve tartışılmaz oran" diyor.) Sam Yoo, şef ve Sahibi, 2019'da Çin Mahallesi'nin Manhattan Köprüsü'nün sokağının sonunda yer defterinin bulunduğunda burada Altın...
Haberi OkuAkşam yemeğinden sonra, Romalı Pallini firmasının yeni alkolsüz limoncello'su Limonzero'yu soğuk ve sade bir şekilde yudumlamak yerine. Alkol ilhamı gibi oldukça tatlı ama incelikli bir acılıkla yumuşatılmış. Bir spritz düşünün: Sıfır geçirmez köpüklü şaraba biraz serpin veya tatlı olarak limon...
Haberi OkuYaz aylarının başlaması ile hava sıcaklığı da artıyor. Sıcak havalarda beslenmemize dikkat etmemiz dışında en büyük meselemiz susuzluktur. Bedenimizin büyük bir çoğunluğu sudan oluşur. Bu oran bireyden bireye, yaşına, beden yapısına ve erkek-kadın olmasına nazaran değişiklik gösterse de oran yaklaşık...
Haberi OkuBirtakım besinleri birlikte tüketerek bedeninize daha fazla yararlı olmalarını sağlayabilirsiniz.Elif Gizem Arıburnuİşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu'ndan kansızlık, kan şekeri yüksekliği ve enfeksiyonlara karşı koruyan besin kombinasyonları:Yumurta + portakal suyuAnne sütünden sonra en kıymetli protein kaynağı olan yumurta,...
Haberi OkuBugün kandil olması sebebiyle kandil simitleri fırınların tezgahlarındaki yerini aldı. Lakin virüs salgınından endişelenen vatandaşlar bu sefer satın almak yerine meskende kandil simidi yapmak isteyebiliyor. Meskende yapmak isteyenler için kandil simidi tanımı haberimizde. İşte kandil simidi tarifi…KANDİL SİMİDİ TANIMIGerekli materyaller:100...
Haberi OkuZeytinden ve ağacından elde edilen eserleri, hem hoşluk hem de sıhhat alanında sık sık kullanılıyor. Artık de sizleri son vakitlerin gözdesi zeytin yaprağı çayı ile tanıştırmak istiyoruz. Bu mucizevi çay, tam da bu soğuk kış günlerinde gereksiniminiz olan şey! Zeytin...
Haberi OkuKandil denildiği vakit akla gelen birinci şeylerden biri de kandil simidi oluyor. Klasik bir lezzet olan kandil simidini dışarıdan almak yerine meskeninizde kolay kolay yapabilirsiniz. Kandil simidi tanımı ve gereçleri haberimizde yer alıyor. İşte lezzetli kandil simidi tarifi…KANDİL SİMİDİ TANIMIGerekli...
Haberi OkuSiyah çay tüketimi hem dünya da hem de ülkemizde birinci sırada geliyor üzere gelse de, yeşil çay da gitgide yerini sağlamlaştırıyor. Yeşil çay denilince birinci olarak zayıflamak gelse de, aslında yeşil çayın sıhhatimiz üzerinde birçok farklı yararı bulunuyor. Pekala nedir...
Haberi OkuPandemi periyodu pek çok şahsa kilo aldırdı. En çok da göbek ve kalça bölgelerindeki yağlanmalar arttı. Hasebiyle bugünlerde incelmenin formülünü arayanların sayısı epey fazla. Lakin bel ve kalça yağlarından kurtulmanın çok güç olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Görmüş,...
Haberi Oku
