Bedende Vagus hududu ile bağırsak ve beyin ortasında irtibat sağlanır. Vagus sonu, mutsuz olduğunuzda birtakım şeylerin yolunda gitmediğini anlayarak, sindirim sisteminin değerli bileşeni olan sempatik hudut sistemini harekete geçirir ve bedende kortizol salınımının yapılmasını sağlar.
Kortizol, biyolojik bir alarm sistemi olarak düşünülebilir. Bedeninizin ana gerilim hormonu kortizol olarak isimlendirilir. Ruh halinden, motivasyona ve hatta dehşetleri denetim etmeye kadar birçok farklı misyon için beynin muhakkak kısımlarıyla birlikte çalışır.
BAĞIRSAK SIHHATİ İÇİN HAYATİ KIYMETTE
Vagus hudut sistemi, bağırsakların düzgün ve sağlıklı çalışması için hayati bir kıymete sahiptir. Vagus hudut sisteminde yaşanacak aksaklıklar, bağırsaklarda iltihaplanmaya kadar giden hastalıklara sebep olur.
Ayrıyeten vagus hudut sisteminin kesilmesi durumunda, kesinin yahut lezyonun olduğu yere nazaran ses kısıklığı, nefes darlığı, yutma zahmeti, öğürme refleksi kaybı, kalp ritminde yavaşlama ve düzensizleşme, teneffüs yolunu denetim eden kasların felci ile mevt görülebilir.
Vagus sonu, birçok organın yanı sıra kalp ve akciğer üzere torasik organlar, mide, karaciğer ve bağırsaklar üzere hayati kıymetteki organlara kısımlar verir. Foto: Shutterstock
VAGUS HUDUT SİSTEMİ NASIL HAREKETE GEÇİRİLİR?
Vagus sonunu harekete geçirmenin en bilenen yolu derin nefes almaktır. Gerilimli olduğumuz vakitlerde oluşan nefes darlığı üzere durumlar vagus hududu üzerinde panik yaratır. Sık sık derin nefes almak vagus hudut sistemi için değerlidir.
Vagus sonunu harekete geçirmenin öbür yolları olarak ise müzik söylemek ve kahkaha atmak gösterilebilir. Müzik söylerken oluşan ses dalgalarından etkilenen larink (gırtlak) vagus hududunu harekete geçirir.
Ayrıyeten sıhhat beslenme ve idman de vagus sonuna iyi gelen durumlardır.
Sözcü
