‘Doktor Ağrım Var’ isimli kitabında, hangi ağrının hangi hastalığın belirtisi olabileceğini anlatan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Adnan Bağrıaçık, bu sıkıntıya karşı alınması gereken tedbirlerle birlikte pratik tahlil teklifleri de sunuyor.
Bağrıaçık, bazen Covid-19 işareti de olabilen sırt ağrılarıyla ilgili bilinmesi gerekenleri şöyle anlattı:
İŞTE EN YAYGIN SEBEPLERİ
■ Fibromiyalji; uzunluğundan omuzlara, hatta bele kadar uzanabilen yumuşak doku ağrılarıdır. Gerilim en değerli etkendir.
■ Postür (duruş) bozuklukları, bilhassa öne eğik çalışanlarda sıklıkla görülen, yaş arttıkça kalıcı hale gelebilen sorunlardır.
■ Uzun mühlet tıpkı durumda oturmak tek başına sırt ağrısı sebebi olabilir.
■ Çok yorgunluk da bir sırt ağrısı nedenidir.
■ Zorlanma, incinme, spor yaralanması; ağır kaldırma üzere bir travmayı, darbeyi takip eden ağrılardır. Çabucak istirahat konumu almak ve buz kompresi yapmak gerekir.
■ Zayıf karın ve bel kasları da ani sırt tutulmalarına taban hazırlar.
■
■ Skolyoz; ekseriyetle buluğ çağında, süratli uzunluk uzama periyodunda ortaya çıkan omurga eğriliğidir. Yaşlılarda da osteoporoza bağlı kırıklar skolyoza neden olabilir.
BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!
Tek başına sırt ağrısı Covid-19 enfeksiyonu işareti değildir. Fakat sırt ağrısına; öksürük, yüksek ateş, koku-tat alamama, genel halsizlik-kırgınlık, nefes darlığı üzere semptomlardan birinin yahut birkaçının eşlik etmesi durumunda, Covid-19 enfeksiyonu akla getirilmelidir.
NE VAKİT DOKTORA BAŞVURULMALI?
■ Sırt ağrısına, göğüs ve kol ağrısı eşlik ediyorsa, l 60 yaşın üzerindeyseniz ve ani bir hareket sonucu sırt ağrınız başladıysa,
■ Beden postüründe değişiklik, kayma, form bozukluğu, asimetri ve deformite varsa,
■ Yüksek ateşle birlikte sırt ağrısı, döküntü ve kızarıklık oluştuysa,
■ Bacakta yahut makat bölgesinde ansızın hissizlik, kuvvetsizlik ve güç kaybı geliştiyse,
■ İdrar yapma ve dışkılamada anormallikle birlikte sırt ağrısı varsa,
■ Ani kilo kaybı ile birlikte sırt ağrısı başladıysa,
■ Sabah tutukluğu oluyorsa,
■ Sırt ağrısı 2-3 haftadır devam ediyorsa kesinlikle doktora başvurulmalıdır.
Sözcü
