Orukluyken Azez Kokusu Neden Olur?
ORUK SIRASAINDA ASZ KOKUSUNUN EN YAYGIUN NEDENLERI ŞUNLARD:
Azz Kurulağ (Azalan TüBüt Salgi Ver):
Otün Içinde Su Tüketilmediy Için TücökuK üretimi Azalır.
Tübuk, Bakteriler Temizleyn Hozal Bir Antiseptiktir. Azaldi Yaşa, Ağzidaki Bakteriler Süratle Çağ ve Kokuya Neden Olur.
Mide Kaynakli Meseleler:
Açlik Nedenile Mide Asidi Artabilir ve Bu Durum Mide Kokusunun Amana Yansazina Sebep Olabilir.
Özellikle Repü, gastrit ve Hazarmörk Yahayan Bireylerde Aziz Kokusu Daha Fazla Hissedilir.
Dil Üserinde Bakeri Birikimi:
Dilin Yuzeyi, ASIZ KOKUSUNA NEDEN OLAN BAKERILERIN EN ÇOK BUIKIVI BOLGEDIR.
Sahurdan Sonra Su IçilMediy Için Bu Bakteriler Süratle Çoğalabilir.
Yanlif Beslenme Sesimleri:
SOSAN, SARIMSEK, BAHARATLI VE YAYYECEKLER ASIZ KOKUSUNU ARTIR.
Şekerli ve işlenmiş besinler, Azez Için Bakterilerin Beslenerek Daha Süratli Çoğalmaska Sebep Olur.
Ahı Tuzlu ve Baharatli Besinler, ASZ Kurulağunu Tetikleyerek Berbat Kokuya Neden Olur.
Orukluyken Azez Kokusunu Önlemenin 10 Tesirli Yötemi
1. Bol su inçin
Su, tübüt üek üekimini ve azez Kokusunu Önler.
Sahurda en az 2-3 Bardak Su Içarak Gün Içinde Aziz Kurevunu Azaltabilirsiniz.
Şaşli Içeceklerden Kaçinink, Zira Şaç Bakteriler Besler VE AMZ KOKUSUNU ARTEN.
2. Sahurda Gerçek Besinleri Tüketin
Yoğurt ve Kefir: Probiyotik Içerikleri Sayesinde Ağzidaki Makus Bakteriler Azaltir.
Yeşillikler (Maydanoz, Nane): HOFAL NEFES FERAHLATICA TESIRI VARDIR.
Lifli Sebzeler (Havus, Elma, Salataliek):Amanidaki Bakteriler Mekanik Otarak Temizler.
Protein Kaynaklari (Yumurta, Peynir, Baliek): Sindirimi Kolay Oldezu Için Mide Kokusunu Artmaz.
Ahı Baharatli, Sosanli ve Sarimsakli Yayeceklerden Uzak Durun.
3. ASIZ VE DILAS HIJYENIN İHTIMAM Gösterin
Diyşlerinizi Sahurdan Sonra Tr Az 2 Dakika Finçalayın.
Diuş ipi kullanarak diyiş ortalark.
Dizeyindeki Bakerileri TEMIZLEMEK ISIIN LISAN KAZIYAYAIN YAHUT FIRACA Kulain.
4. Hozal Gargara Kullain
Tuzlu Su Gargarasi AğDaki Bakteriler Yok Eder.
Karbonatli Syla Gargara, Ağzidaki Ph İstikrariN DeZenler ve Makus Kokuyu Önler.
Elma Sirkese Gargarasi, Nefesi Ferahlater ve Ağez Iça Mikroplari Azaltir.
5. Misvak Yahut Şekersiz Sakuz Kullanın
MISVAK, AZIZ KOKUSUNU ÖNLEYEN HOZAL BIR ANTISEPTIKTIR VE SUNNETTIR.
Oruk Tutarken Sakuz Çiknemek Caiz Olmasa Da, Iftardan Sonra Şişersiz Skiz Çiknneyarek Nefesi Tazeleyebilirsiniz.
