Coronavirüse karşı en tesirli korunma sistemlerinden biri olan maskeler, cilde ziyan verebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, maskelerin tetiklediği cilt sıkıntılarına karşı 8 değerli tavsiyede bulundu. İşte onlar…
Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu
1 – Cilt bakım eserleri kullanın: Cildinizin gereksinimleri için formüle edilmiş eserleri kullanmak, cildinizin en iyi halde görünmesine yardımcı olacaktır. Ayrıyeten çok terliyorsanız yahut önemli bir akne alevlenmeniz varsa, cildinizi kaşıma muhtaçlığı hissedebilirsiniz. Sakın yapmayın! Bu cildinizi tahriş eder ve sivilce dahil her türlü cilt durumunu kötüleştirebilir. Cildinizi tahriş edebilecek salisilik asit, retinoid ve tıraş sonrası eserler (özellikle kokulu olanlar) üzere eserleri azaltmanız önerilir.
2 – Yüzünüzü ve dudaklarınızı nemlendirin: Yüzünüzü yatmadan evvel, uyanınca ve terledikten sonra kesinlikle temizleyin. Ayrıyeten cilt tipinize nazaran formüle edilmiş bir nemlendirici kullanarak cildinizi koruyun. Yüzünü yıkadıktan sonra, maskenizi takmadan evvel ve yatmadan evvel dudaklarınıza uygun bir dudak nemlendirici sürerek çatlamasını önleyebilirsiniz.
3 – Makyaj yapmayın: Maskenin altında makyaj gözeneklerinizi tıkayıp, tahrişe yol açabilir. Makyaj gerekliyse, sırf “komedojenik olmayan” yahut “gözenekleri tıkamayacak” etiketli eserleri kullanın.
4 – Hakikat maske seçin: Maskenin yüze sıkı ve rahat oturması cilt sıkıntılarını da azaltır. Maske çok sıkı gelirse yahut yüzünüzde kayarsa, cildinizi tahriş edebilir. Maskenin kumaşı da değerlidir bu yüzden pamuklu olanları tercih edin. Kulak gerisi ağrısını ve tahrişi azaltmak için farklı bağ ve kulak halkalarına sahip maskeler alın ve her gün farklı bir tip takın.
5 – Her 4 saatte bir 15 dakika mola verin: Konut içi, otomobil üzere yalnız kaldığınız durumlarda bilhassa ellerinizi yıkadıktan sonra her 4 saatte bir maskenizi çıkartıp cildinizin nefes almasına müsaade verin.
6 – Kumaş maskelerinizi yıkayın: Bez maskeleri yıkamak, hijyen kadar maskenin içinde biriken yağları ve cilt meselesine yol açabilen artık cilt hücrelerini de temizler. Kumaş maskeyi çamaşır makinesinde yahut elde yıkayabilirsiniz.
7 – Maskne sıkıntısına karşı hijyene dikkat!: Uzun mühlet maske takmak zorunda olanlarda gözenek ve yağ bezi kanallarının tıkanması nedeniyle akne meseleleri ortaya çıkabilir. Maskne olarak isimlendirilen bu duruma karşı cilt temizliğinize dikkat edip, bez maskeleri tercih edin.
8 – Dermatoloğa başvurun: Cildinizde sorun olduğunda hakikat cilt bakımı ile birkaç gün yahut hafta içinde bir iyileşme fark etmelisiniz. Şikayetleriniz geçmez ya da kötüleşirse bir dermatoloğa danışmanın vakti gelmiştir.
Sözcü