İlikli Kemik Suyu, Hayvan Kemiklerinin Uzun Müddets Kaynatulmasyayla Elde EDILEN BESLICI BIR SIVIR. Kemikler Içindeki Kollajen, Mineraller ve Amino Asitler Sya Gekark Bede Için Ooğlu Derece Yararlu’lar Bir Içerioğe Dönükür.
İlikli Kemik Suyunun en Önemli Yarları:
- DAYAYKIK SISMEMINI Hayulendirir ve Hastaliklara Karcha Muhafaza Sahlar.
- Eklem Sıhhatini Takviyeler, KIREBLENmeyEYI ÖNLER VE Kaslaririn Tamiratına Yardamci Olur.
- Denizkersak Sıhhatini Korur, Mide Sorunlarna ve Sindirim Sininiilarane Yeterli Gelir.
- Cilt Sihhatini Takviyeler, Kirinişlirin ve Cildi Daha Elastik Hale Getirir.
- Kemik Gelişimini Dayanaklar, Çokuklar ve Yaşillar Için Dezli Bir Kalsiyum Kaynoğir.
Peki, en azlikli ilikli Kemik Suyu Nasül Hazarlanir? İhantte adim Tanmi ve Dikkat EDILMESI EVEEN PUSF NOKTALARI!
Malzemeler:
- 2-3 kg ilikli Kemik(Dana, Kuzu Yahut TAVUK KEMII TERCIH EDILEBILIR)
- 2 Yemeek Küdü Sirke(Kemiklerin Içindeki Minerallerin Sya Gekmesi Sahlar)
- 1 Tatli Kümaz Tuz
- 1 ADET SOSAN(Bütakak Kallanilabilir)
- 2 Diuh Sarmak
- 1 ADET HAVUÇ(Istede Vakli)
- 1 ADET Keviz Sapı(Istede Vakli)
- 10-12 Bardak Su
Hazırlanşif:
1. Kemikleri Evvel Firinlayin
Kemikleri Firinda 200 ° C’de 30-40 DAKIKA KADAR PIŞIRIN. Bu Sürev, Kemiklerin Içindeki iliklerin Daha Uygun Olça Çukmasomün Uylar ve Kemik Suyuna Daha Asen.
2. Kemikleri Sosuk Suda Bekletin
Firinlan Kemikleri Sosuk Suyun Içun Koyup 30 Dakika Kadar Bekletin. Bu Sayede Fazla Kan ve Kirli Hususlar TemizlenMiy ol.
3. Kemikleri KaynatMaya Bachlayın
Kemikleri Birek Birk Birk bir Tencereye Airin VE ÖZERIN BOL SU EKLEYIN.
Elma Sirkesi Ekleyerek 30 Dakika Bekletin. Sirke, Kemiklerden Besinlerin Daha âlâ âl ÂLakminiza.
4. Kısank Ateşte Uzun Müddet Kaynatın
KaynadiKtan Sonra Ateşi en Düiş Dezeye Getirin ve Kemikleri en az 8-12 Saat Kaynatın.
Eker Daha Ağ ve Besleyici Bir Kemik Suyu Istiyorsanez, Kaynama Mühletini 24 Saate Kadar Uzatabilirsiniz.
5. Ürazindeki Köpukleri Alin
Kaynama Esnasezda Kemiklerin Ükerinde Köpukler Olaşacakt. BU KÖPUKLIRI KAYKIK YARDIYYYYYAYAYA ARA TEMIZLEIN.
6. Zerzevatlari Ekleyin
Kaynamanın Ooğlu 3-4 Saatinde Sosan, Havuy, Kereviz sapı ve Sarimsağ Ekleyin. Bu, Kemik Suyuna Ekstra Vitamin VE AROMA KATACAKTIR.
7. Süzarek Saklayin
Kaynayan Kemik Suyunu Ince Bir Süzgeh Yahut Tülbent Yaramiyyila Suzarek Cam Kavanozlara Doldurun.
Oda Sıcakli’tna Geldikten Sonra Buzdolabında 5 Gune Kadar Saklayabilirsiniz Yahut Dondurarak Uzun Mühlet Koruma Edebilirsiniz.
İlikli Kemik Suyunu Kullanmanin En Uygun Yollima
Çorbalara Ekleyerek Hem Lezzetini Hem de Besin Pahasının Arirabilirsiniz.
Pirinç Ve Bulgur Pilavı Yaparken Su Yerine Kullanabilsiniz.
Kahvalta Içebilirsiniz; Bilhassa Hasttalik Periyotlarda Biyşliklik Sistemini Gübendirir.
Sos imalinde ve yemeeklerinde kullanabilininiz.
DONDURUP KÜÇUK PORSIONLAR HALINDE GUNLUK TÜKETEBILIRSINIZ.
İlikli Kemik Suyu Hazirlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kaliteli Kemikler Tercih Edin.Organik ve Doğal Beslenen Hayvanlar.
Çek Yuksek ateşte Kaynatmay.Uzun Mühlet Kısk Ataşte Kaynatmak, Kemiklerdeki Besinlerin Daha Yeterli Açaoğa Çekmasrar Sahlar.
SAKLAMA ŞARTLARANA DIKKAT EDIN.CAM KAVANOZLAARDA SAKLAMAK EN YAZLIKLI YOLDUR. Dondurarak Aylarca Koruma EDEBILIRSINIZ.
Sirke Kullanmayı unutmay.Elma Sirkesi, Kemiklerin Içindeki Mineralerin Daha Uygun Çukmasrar.
Evde Yanlihman, Tenklerle Hazarlan ilikli ilikli Kemik Suyu, Sıhhatiniz Için Doğal Bir Şifa Kaynoğuy. Denizkezlikirinzi Kollendirmek, Sindiriminizi DestekleMek ve Eklem Sıhhatinizi Korumak Için Nizamli Olalar Olalar Otarak TüTeBilirsiniz. Siz de bu Bu Bu Bu Bu Tanmi Deneyerek EN Sahlikli ve Lezzetli Kemik Suyunu Konutunuzda Hazirlayabilirsiniz!
