“Eğer bir kişinin kan şekeri seviyesi olağan orana nazaran yüksek lakin diyabet teşhisi koymak için yeteri kadar yüksek değilse bireyde zımnî şeker var demektir. Pre-diyabet olarak isimlendirilen kapalı şeker genel olarak diyabetin oluşmasından evvelki devri kapsar. Daha çok obez ve kilolu şahıslarda görülen kapalı şekerde insülin direnci sorunu tahlile kavuşturulamazsa saklı şekerin Tip 2 diyabete dönme riski artıyor.” halinde konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Sedat Işık, değerli bilgiler verdi.
ZIMNÎ ŞEKERİN BELİRTİLERİ NELER?
*Bir anda çok kilo alma ve verme,
*Tatlı yeme isteğinin artması,
*Sürekli aç hissetme,
*Şeker düşmesi,
*Gündüzleri uyuklama,
*Sinirlilik ve öfke sorunları,
*Görmede bulanıklık,
*Halsizlik ve yorgunluk,
*Huzursuzluk,
*Depresyon,
*Sabah güç uyanma,
*Artan susuzluk hissi,
*Gebelikte kan şekerinin bozulması.
TEŞHİS NASIL KONULUR?
Saklı şekerin ortaya çıkabilmesi için kan şekeri yahut oral glikoz tolerans testi (OGTT) uygulanabilir. Bu testlerin uygulanabilmesi için kişinin gece boyunca aç kalması gerekmektedir. Kelam konusu açlık kan şekeri olduğunda kahvaltı öncesi kan şekeri ölçülür. OGTT’de ise açlık ve glikozdan güçlü içecek içildikten sonra 2. saatte tekrar şeker ölçümü gerçekleştirilir.
FOTO: SHUTTERSTOCK
KİMLER RİSK ALTINDA?
Bilinmeyen şekerin en değerli belirtisi ani biçimde gelişen acıkmalardır. Saklı şekeri olan kişinin evvel öğünleri çoğalır sonrasında ise öğünler ortasındaki vakit kısalır. Zira çok çabuk acıkmaya başlar. Öğün ortaları 4-4,5 saatten 2-3 saate düşer. Açlık şiddeti artan kişi düşen kan şekerini tekrar denetim altına alabilmek için tatlılara yönelir.
Fazla kilo sorunu olanlar,
Ailesinde diyabet hikayesi olanlar,
Bel etrafı genişliği erkeklerde 102 bayanlarda 88 santimin üzerinde olanlar,
Trigliserid seviyesi yüksek olan bireyler,
HDL kolesterol seviyesi düşük olanlar,
Hipertansiyon hastaları risk altındadır.
KİMLER BİLİNMEYEN ŞEKER TESTİNİ YAPTIRMALI?
40 yaşın üstünde olanlar,
Beden kitle indeksi 25’in üstünde olanlar,
Üstte belirtilen risk faktörlerinden birini yahut birkaçını taşıyan herkes gerekli testleri yaptırmalıdır.
Zımnî şeker hastalarının kalp hastalıklarına yakalanma riski daha yüksek
Zımnî şekerin en değerli özelliği hem diyabete dönmesi hem de öteki hastalıklara yakalanma oranını arttırmasıdır. Bu bahiste yapılan araştırmalar gösteriyor ki, saklı şeker hastalarının kalp ve damar hastalıklarına yakalanma oranı tam olarak 2 kat artıyor. Üstelik bu risk diyabet hastalarında 4 kat artıyor. Şayet bâtın şeker erken fark edilir, ömür usulü ve beslenmede yapılacak iyileşmeler sağlanırsa bu risk minimize edilebilir.
TEDAVİSİ VAR MI?
Zımnî şekerin tedavisini hayat şekli ve beslenme oluşturur. Emel kan şekeri seviyesini olağan düzeylere çekmektir. Bu kapsamda büsbütün şahsa özel bir beslenme ve antrenman programı hazırlanır. Kişinin daha sağlıklı beslenmesi, şekerden uzak durması, daha fazla hareket etmesi sağlanır. Bu sayede diyabete yakalanma riski en aza indirilir.
Sözcü
