Sıhhatsiz beslenme kadar çevresel etkenler de bedende toksin birikimine yol açar. Bu durum da başta kanser olmak üzere birçok hastalığa yer hazırlayabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dürdane Keskiner, yaza sağlıklı bir başlangıç yapmanın püf noktalarını anlatıp bir de örnek detoks...
Haberi OkuBaharla birlikte meydana gelen ısı değişiklikleri ve havadaki negatif yüklü iyonların artması biyoritmimizi olumsuz tesirler. Hasebiyle kendimizi yorgun ve moralsiz hissederiz. Bugünlerde pandeminin de tesiriyle pek çok kişinin kendini daha yorgun ve moralsiz hissettiğini ayrıyeten eklem ağrılarından yakındığını belirten Uzman...
Haberi OkuTükettiğiniz tatlılar kısa periyotta memnunluk verip sizi rahatlatsa da sonrasında yaşanılan hipoglisemi, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu; uzun devirde ise kilo alımı, kan şeker dengesizlikleri, kan lipid seviyelerinin artışı ve karaciğer yağlanması üzere genel sıhhatimizi olumsuz etkileyecek problemlere yol açabilir. Üstelik sık...
Haberi Oku
