Sigara kullanımı, tüm dünyada insan sıhhatini tehdit eden berbat alışkınlar ortasında öne çıkıyor. Dünya Sıhhat Örgütü datalarına nazaran dünyada 1 milyar 100 milyon sigara kullanıcısı bulunurken her yıl 8 milyondan fazla insan sigaradan ötürü hayatını kaybediyor. Nüfusa nazaran en çok sigara içen ülkelere bakıldığında ise yüzde 52,4 ile Kiribati birinci sırada gelirken Türkiye, yüzde 25,95 ile dünyada en çok sigara içen 40. ülke olarak konumlanıyor.
Akciğer kanserinden gırtlak kanserine, kalp hastalıklarından felce pek çok hastalığa neden olan ve günümüzde insanların Covid-19’a yakalanma ve hayatlarını kaybetme risklerini de artıran sigara tehdidine karşı Dünya Sıhhat Örgütü 2021 yılı boyunca dünyada 100 milyon sigara içicisini sigara bırakma konusunda destekleme projesi başlattı. Türkiye’de de 2004 yılından beri on binlerce insanı sigaradan kurtarmış olan Allen Carr Türkiye merkezi, sigarayı bırakmanın kolay yolu yöntemi ile Dünya Sıhhat Örgütü tarafından proje ortağı olarak seçildi.
CANLI ONLİNE SEMİNER VE GÖRÜNTÜ EĞİTİMLERLE İÇİCİLERE TAKVİYE VERİLECEK
Allen Carr metodunun dünyanın en deneyimli ve başarılı sigara bırakma prosedürü olarak kabul edildiğini belirten Allen Carr Türkiye kurucusu ve Allen Carr Kıdemli Terapisti Emre Üstünuçar, projeye ait ayrıntıları aktardı.
Üstünuçar, “Allen Carr olarak 1983 yılından bu yana 50’den fazla ülkede 50 milyondan fazla sigara içicisini sigaradan kurtardık. Türkiye’de de 2004 yılından beri on binlerce beşere sigarayı bıraktırmayı başardık. Bugün ise Allen Carr Türkiye Merkezi olarak 2021 yılı boyunca Dünya Sıhhat Örgütü’nün 100 milyon sigara içicisini sigarayı bırakmaları için destekleme projesinde yer alıyoruz. Bu kapsamda canlı online seminerler, görüntü eğitimler ve dijital dayanaklarla 100 milyon sigara içicisine takviye vereceğiz. Temelde yan tesirleri olabilecek hiçbir makine, araç yahut ilaç kullanmadan, sigara içicilerinin irade gücüne gereksinim duymadan, ruhsal bağımlılıklarını bitireceğiz” dedi.
BU TEKNİKLE DÜNYADA SİGARA BIRAKANLARIN SAYISI FAZLA
Yalnızca Türkiye değil, dünyanın pek çok ülkesine bu sistemle dayanak vereceklerini de vurgulayan Emre Üstünuçar, “Aralarında Türkiye’nin de bulunduğu Çin, Rusya, İngiltere, İspanya, Brezilya, Meksika üzere onlarca ülke Dünya Sıhhat Örgütü’nden Allen Carr sistemiyle dayanak alacak. Bizlerle birlikte Dünya Sıhhat Örgütü’ne bu projede Amazon, Google, Johnson&Johnson üzere kesimlerinin dünya önderleri de dayanak verecek. Bu noktada temennimiz, Sıhhat Bakanlığımızın da Dünya Sıhhat Örgütü üzere Türkiye’deki milyonlarca sigara içicisine takviye vermek için Allen Carr sistemini Türk halkına sunmayı gündemine alması” diye konuştu.
ALLEN CARR SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU
Allen Carr sistemi, bir Allen Carr terapisti eşliğinde 6 saat boyunca sınıf içinde anlatımıdır. En fazla 25 sigara içicisi ile yapılan seminer 6 oturumdan oluşur. Her oturum ortasında sigara içme molası verilir. Ortalarda sigara içilmesi metot gereğidir ve nasıl yapılacağını terapist ayrıntılı anlatır. Böylelikle sigara tuzağı çok daha iyi anlaşılır. Seminerin sonlarına hakikat son sigara içilir. Son sigaranın nasıl içildiği çok değerlidir yanlış uygulamalar karşıt teper, o yüzden bir terapist eşliğinde içilmesi tesirini arttırır. Son sigara merasiminin akabinde derin rahatlama yapılır. Sessiz bir ortamda terapist seminer boyunca öğretilenlerin ana fikrini bilinçaltına yerleştirmenize yardımcı olur. Böylelikle seminerin tesiri ve kalıcılığı güçlendirilir. Bu seminerde tüm sorular cevaplandırılırken, sigara tuzağı tam anlaşılarak tuzaktan nasıl çıkılacağı öğretiliyor.
Sözcü
