Mevsim geçişlerinde en sık duyduğumuz şikâyetlerden biri cilt kuruluğudur. Cildimiz değişen hava şartlarına ayak uydururken yıpranabilir. Ciltte nem kaybı, cildin esnekliğini kaybetmesi, matlık, kuruluk ve ince kırışıklıklar kendini gösterebilir. Yıpranan cilt için tedbirler alınmazsa çatlama ve egzama üzere rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu ayki yazımda, binbir yararı olan propolisten cilt sıhhatimiz için nasıl faydalanabileceğimizi anlatacağım.
Bağışıklık sistemine olumlu tesiriyle bilinen propolisin cilt meseleleri için de yararı olduğunu biliyor muydunuz?
Dermatolojik ve kozmetik uygulamalar propolisin en geniş kullanım alanlarından olup, hücre yenileme ve onarma özelliği üzerine çalışmalar yapılmıştır. Kozmetikte, bakterisit ve mantar öldürücü özellikleri, birçok uygulamada fayda sağlamıştır.
Propolisten yapılmış bitki ekstraktlarının, arı sütü ve E vitamini ile birlikte kozmetik endüstrinin de cildi besleyici ve temizleyici eserlerin üretiminde geniş ölçüde kullanım alanına sahip olduğu bilinmektedir. Kozmetik eserlerinde kremler, losyonlar, şampuanlar, burun spreyleri, diş macunları, sabunlar, yüz maskeleri, ticari kozmetik preparatlarında, propolisin özelliklerinden yararlanılmaktadır.
Cilt dostu propolisin yararları saymakla bitmiyor
Propolisin yara onarıcı ve doku yenileyici özellikleri vardır. Yanık tedavisinde de antiinflamatuvar, antimikrobiyal ve antifungal tesirleri nedeniyle kullanımı vardır. Bu tesirin içeriğindeki pinosembrine bağlı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıyeten antifungal tesiri nedeniyle cildin mantar hastalıklarında, antiviral tesiri nedeniyle cildin uçuk gibisi hastalıklarının tedavisinde de tesirli olabilmektedir.
İçeriğinde cilt sıhhati açısından epey yararlı B1, B2, C ve E vitaminleriyle birlikte demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve bakır üzere mineraller de bulunur. Bu sayede cildin pak ve canlı kalmasını sağlayarak, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Ayrıyeten iltihaplarla savaşma olan anti-enflamatuar misyonu görerek ciltteki şişlikleri yok eder ve kolajen düzeyini yükselterek cilde sıkılık kazandırır.
Arısütü ise tertipli tüketimde ciltle kolajen sentezini artırarak; cilt, saçlar, deri, kemikler, eklemler ve tırnakların daha sağlıklı olmasını sağlar.
Arı sütünü direkt taze olarak her sabah aç karnına yarım çay kaşığı tüketebilirsiniz.
Evde yapabileceğiniz propolis içerikli maske önerileri
Arısütü, propolis ve ham ballı bir karışımı haftada 2-3 sefer cildinize ince bir katman halinde maske formunda uygulayabilirsiniz.
Bu maskeyi yüzünüzde yarım saat bırakın ve kurusun, sonra yıkayın. Böylelikle arısütünün kolajen sentezini artırıcı tesirinden yararlanırken, ham balın nem verici tesiri ve propolisin ciltteki meyyit hücreleri ve toksinleri uzaklaştırıcı tesirlerinden birebir anda yararlanabilirsiniz. Nizamlı uyguladığınızda vakitle cildinizdeki parlaklık ve aydınlığı fark edeceksiniz.
Propolisin en uygun formu hangisi?
Propolis, piyasada katı, sıvı ve toz halde bulunabilir.
Propolisin cilde yararlarından yanlışsız biçimde yararlanabilmek için eserin macun kıvamında olan sıvı halinin tercih edilmesinde yarar vardır.
Macun halindeki propolisi cildinize direkt uygulayabileceğiniz üzere, cilt sıkıntılarınızın niteliğine nazaran farklı cilt kremleriyle de karıştırarak kullanabilirsiniz.
Propolisin cilde etkileri
- Propolis, günlük hayatta cildimizin tahrip olmasına neden olan bu tesirleri minimuma indirerek, cildi doğal yollardan korur ve besler.
- Antifungal vazifesi gören pinokrembrin isminde özel bir bileşiğe sahip olan propolis, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal tesiri sayesinde yaraların mikrop kapmadan süratle güzelleşmesini sağlar.
- Propolis, çok kuvvetli ve doğal bir antioksidandır. Bu sayede hücre yenilenmesini hızlandırırken, hücre artıklarını dışarı atar ve cilt gözeneklerini temizler.
- Temiz cilt gözenekleri, hem sivilce oluşumunu hem de akne oluşumunu maniler.
- Cildin nem istikrarını koruyarak sıkılaşmasını sağlayan propolis, bu sayede vakitle oluşan cilt kırışıklıklarının giderilmesine katkı sağlar.
Propolis içeren eserler cilt problemlerinin tahlilinde yardımcı olabiliyor ama sağlıklı ortamlarda üretilen sağlam markaların eserlerini tercih etmek kıymetli.
“Metinde belirtilen süreçlerin uygulanması ve sonuçları her kişinin anatomisine, fizyonomisine ve ömür kalitesine nazaran değişiklik gösterebilir. Bahsedilen uygulamadan evvel bahsin uzmanı bir tabiple görüşülmesini öneririm.”
