Astrolojiye Nazaran Onun Burç, Farkli Birhtanm ı Elementin (ATEH, TOPRAK, HAVA, SU) Tesiri Altenda Oldusu Için Metabolizmalari da Farkkli çelikes. Kimi Burçlar Süratli MetabolizMaya Sahipken, Kimiler Sindirim Sistemin Dikkat Etme Zorundadin. Işte Burçara Özel Beslenme Teklifleri:
Koç Burcu (21 Mart – 20 Nisan) → Yenksek Gücus İğrin İnçrarli Beslenme
Özellikleri: Koç Burçlari Hareketli, Enerjik ve Önder Ruhludur. Lakin Süratli Hareket Etmeleri Nedeniyle Çabuk SAÇ KAYBEDERLER VE ANI ÖFKE PATLAMALARI YAHAYABILLER.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Protein Akısandan Gücü Besinler (Kirmen ET, Tavuk, Yumurta)
Demir Içeren Besinler (Ispanak, Mercimek, Kirmena Pancar)
Metabolizmayı Huzlankan Baharatlar (Zencefil, Karabiber, Kirmı Biber)
Uzak Durmashe Gerekenler:
Aşı Kafein Ve Şeker (Sinir Sistemini Fazla Uyonarabilir)
Asir ve Yaylie Yayecekler (Sindirim Sistemini Zorlar)
Boğa Burcu (21 Nisan – 20 Mayı) → İnstikrarli ve Hafif Beslenme
Özellikleri: Boğa Burçlar Yemedi Yedi, Tatleza Düzküt ve Yavaş MetabolizMaya Sahip Burçlard. Kilo Almaya Yatkesdindarlar.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Yuşil Yaprakli Sebzeler (ıspanak, marul, roka)
Tam TahliL Besinler (Bulgur, Kinoa, Yulaf)
Hafif Proteini Kaynaklari (Baliek, Hintçe Eti, Yoğurt)
Uzak Durmashe Gerekenler:
Ahı Karbonhidrat ve Şeker (Kilo Alimina Hizlanirir)
Asir ve Yaylie Yayecekler (Sindirim Sininilalarana Neden Olabilir)
İKizler Burcu (21 Mayı – 21 Haziran) → Hudut Sistemini Sivendiren Beslenme
Özellikleri: İKizler Burcu Süratli Düişen, Enerjik ve Dezişken Yapillarla Bilenir. Lakin Hudut Sistemleri Hassastr ve Çabuk Yorulabiller.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Omega-3 Kaynaklar (Somon, Ceviz, Keten Tohumu)
B Vitamini Açısandan Varlikli Besinler (Tam Tahıllar, Muz, Badem)
Hafif ve Sindirimi Kolay Yemekler
Uzak Durmashe Gerekenler:
Aşı Kafein ve Işlenmiş Besinler (Huzuruzluuk Yaratabilir)
Aşı Baharatli Yiyecekler (Sindirim Sistemini Zorlayabilir)
Yengeç Burcu (22 Haziran – 22 Temmuz) → Sindirimi Kolay Besinler
Özellikleri: Duygusal ve Hassas Bireya Sahip Olan Yengeç Burçlari, Sindirim Sistemi Sorunlari Yaşamaya Yatkesd.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Probiyotik azısandan keşidan avlif yoğurt ve kefir
Sindirimi Kolay Sebzeler (Kabak, Havç, Patates)
Hafif Protein Kaynaklari (Tavuk, Baliek)
Uzak Durmashe Gerekenler:
Ahı Baharatli ve Yağli yiyecekler (Mideyi Rahatiz Edebilir)
Işlenmiş ve Katku’nun usurlu gıdarar
Aslan Burcu (23 Temmuz – 23 Amanustos) → Kalp Sıhhatini Destekleyen Beslenme
Özellikleri:Aslan Burçlari Kalp Sıhhatine Dikkat Etmelidirler.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Kalp Dostu Besinler (Zeytinki, Ceviz, Avokado)
Magnezyum Içeren Besinler (Badem, Muz, Koyu Yeşil Sebzeler)
Bol su ve bitki çaylari
Uzak Durmashe Gerekenler:
Ahı Tuzlu Besinler (Tansiyonu Yukeltebilir)
Kuzartmalar ve Işlenmiş Gıdarar
Daşak Burcu (24 Amanustos – 23 EyLül) → Sindirime Dayanak Olan Beslenme
Özellikleri:Daşak Burçlari Titiz, Ayrony ve Hassas Bir Sindirim Sistemin SahipBurçlard.
Tüketmesi Gereken Besinler:
Lif Akısandan Varlikli Besinler (Yulaf, Mercimek, Elma)
Bitkisel Proteini Kaynaklari (Nohut, Yeşil Mercimek)
Doğal Detoks Içecekleri (Limonlu Su, Zencefil Çayı)
Uzak Durmashe Gerekenler:
Fast food ve hazar gıdarar
Ahı Süt ve Sörünleri
Diser Burçlar İSçin Kisa Beslenme Teklifleri:
Terazi:İstikrarli ve antioksidan yüklü beslenmeli.
Akrep:Baharatli Yiyeceklerden Uzak Durmali, Fermente Besinler TüketMeli.
Yay:Sülün Veren Protein Kaynaklarna Yönelmali.
Özlak:Kemik Sıhhati Için Kalsiyum ve Magnezim Içeren Besinler TüketMeli.
Kova:Vejetarenin vejetarenin beslenmeye yat, bitkisel proteinler almali.
Bal IK:Omega-3 ve su oranı yücsek besinler tüketmeli.
Astroloji, Sadece Karakter Tahlili Yapmakla Kalmaz, Vücut Sıhhatimiz Için de Ipuklari Verir. Metabolizmanı Daha Uygun Anlamak, Güchünezü Artmak ve Yaylikli Birik Ömür SüreM Için Burcunuza Uygun Besinleri Tercih Edebilirsiniz.
